Lundi 18.30 - 19.30 // Online Vinyasa Flow - FRANCAIS

Au retour de l'automne, les cours reprennent le lundi soir à partir du 28 octobre.

Pratiquer le yoga chez soi, par vidéo et en direct permet d'allier confort et contac personnel.

N'hésite pas à nous rejoindre... aucune connaissance de base n'est nécessaire, chacun va à son rythme. Afin de satisfaire tou.te.s les participant.e.s, des variations de chaque position sont proposées.

Le lundi soir (18.30-19.30) du 31 octobre au 12 décembre 

(pas de leçon le 28 novembre).

le Vinyasa est un flow fluide et dynamique guidé par la respiration adapté à tou.te.s - débutant.e.s ou avancé.es.

Abonnement pour la série de 6 cours de 60 minutes - 120 CHF 

1. tu télécharges l'application Zoom sur ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur
2. tu peux régler le montant de ta leçon/de ton abo par TWINT (078 693 64 71)
3. je t'envoie le lien pour te connecter 
4. tu t'installes devant ton écran sur ton tapis de yoga et tu te détends...

N'hésite pas à me contacter en cas de question, 

je me réjouis de te rencontrer

Namasté

Pascale