À propos de moi
Bonjour,
Je pratique le yoga depuis longtemps déjà... j'ai commencé par les asanas, puis j'ai adopté cette philosophie "à côté du tapis" aussi.
Tu me rencontreras certainement en plein air, sur le lac ou en montagne. Je suis convaincue que nous ne faisons qu'un avec notre environnement et qu'il faut en prendre soin.
Depuis 2019, je suis professeur de yoga diplômée par Yoga Alliance. Mon style préféré est le Vinyasa - un enchaînement dynamique d'asanas guidé par la respiration - que je pratique en extérieur ou en studio.
Ma pratique s'adapte à mes envies, mes humeurs, la forme du jour ou mes classes...
Je me réjouis de savoir si mon yoga te plaît.
Contact:
Par email: pacarissen@gmail.com
Par téléphone: 078 693 64 71
Formations:
- 2019: Level 1 (250 heures) Yoga Alliance® Formation de professeur de Yoga auprès de Yogamoves à Winterthur.
Yogamoves offre un cours de 250 heures au lieu des 200 heures habituellement demandées. Cela permet un cours de haute qualité avec des spécialisations. Tous les instructeurs sont également actifs dans d'autres cours de formation et disposent de connaissances approfondies et étendues. L'enseignement principal se fait dans les styles du Hatha Yoga et du Vinyasa Yoga.
- 2020: Accessible Yoga Teacher Training 22 hours.
"Accessible Yoga wants to share the benefits of Yoga with anyone, who currently doesn’t have access to yoga practices, especially communities that have been excluded or underserved. These communities may include people of all shapes, sizes or colors. They include people with physical disabilities, developmental disabilities, or invisible disabilities such as chronic illness, emotional challenge or PTSD. They include people with vision or hearing impairments, canes, walkers and wheelchairs. They are young, middle-aged and senior. They live in homes, juvenile halls, jails, or on the street.
Any of these people should feel welcome in a yoga class."
- 2020: KinderYoga Ausbildung 26,5 Stunden mit Ursula Salbert / formation d'instructeur pour enfants avec Ursula Salbert
"In dieser pädagogisch ausgerichteten Ausbildung wurde gelernt, Yoga für Kinder zwischen 3 und 10 J. anzubieten:
Organisation, Planung und Durchführung von fantasievollen Yogaangeboten und anspruchsvollen Übungsreihen;
Erkennung der erziehenden, bildenden und gesundheitsfördernden Potenziale der Kinderyogaübungen;
Nutzen der unterschiedlichen Bedürfnisse der Kinder."